NAI'S NAIL 秘密小窩

NAI'S NAIL  又有新書入荷!!!!!!!!!!
而且 NAI自己也很推薦這本作者  NAI自己看了他的部落格
他不是只為了摳摳而出書 部落格經營更是用心
他就是 當初新聞 爭相報導的 甩了志玲姐姐的 大熊 
哈哈 不是甩志玲  而是 從133公斤 一年後變成 75 公斤
甩了 56公斤(和志玲姐姐依樣多的體重)
一年56公斤耶 有夠多

NAI實在是被餵養的很嚴重 好歹也要來做點蝦米
ㄏㄏㄏ 主要是 這本書不是那些紙片人 或是沒胖過的專家寫的
超級有趣的內容 NAI已經看完嚕
大家可以到 NAI'S NAIL  一起分享哦~!!

＊本書特色

 從133公斤到78公斤， 甩掉56公斤肥油的大熊說：「天下沒有瘦不下來的胖子！」
 

最爆笑的國民瘦身書！！瘦要瘦得粉快樂！日本料理、台菜熱炒、夜市小吃、吃到飽火鍋……
只要懂得方法，再夭鬼也能瘦身啦！

 史上最強減肥部落格「請你跟我這樣瘦」  格主 大熊 現身說法
有血有淚有爆笑，大熊減肥週記 首度曝光

請準備面紙，保證一邊看一邊狂笑兼掉淚，更令你不忘努力減肥！

一、真人見證，省錢最實在

沒吃藥沒開刀沒針灸沒代餐，重點是不花錢
→ 大熊究竟怎麼用超平民的方法「甩掉」一個林志玲？

注目度超閃亮，部落格討論程度橫掃台灣、日本、中國大陸。專業醫師參與審訂，
用最聰明的方式變成最健康的瘦子。

 
二、超級實用、肥油剋星

「我愛吃XX菜，會不會很肥啊？」大熊幫你解答。
「食物熱量表」、「大熊私房減肥地圖」、
「外食族求生指南」、「個人專屬瘦身計畫」、「熊手作低卡料理」大公開。

三、扭轉命運、告訴你GQ沒教的事

「胖子國」國民有哪些笑到爆淚、偏偏又辛酸感人的故事？
宅男宅女動起來，你也可以當型男靚女！
 

NAI 買了這本書 好像也沒有激起蝦米鬥志
只是很喜歡 作者大熊 真的很認真的出這本給大家建議的書
不論 部落格或是書 都很用心捏
希望NAI 也可以甩掉志玲姐姐
那NAI被風一吹   就不知道貼到哪裡去了捏
開玩笑啦 NAI邊看書還邊喝木瓜牛奶咧